原创手记
对工具、旅行、成长与现实问题的亲历、判断和复盘。
沿这条小径继续
吃了月饼，为什么还是没有过节的感觉？
今年中秋，我吃了月饼，也给家里打了电话。可这些事情做完，心里还是觉得，这个节似乎没有真正过起来。
关于不同处事风格的思考
这些年的学习和实践中，我逐渐发现，人面对问题时，似乎存在两种比较典型的处事风格。
一键修复 ChatGPT 复制到 Obsidian 后的公式和 Markdown
分享一个通过 Obsidian QuickAdd 调用的 Markdown 修复脚本，可一键清理 ChatGPT 网页复制产生的公式、表格、转义符和标题格式问题，让内容快速恢复为规范、可直接使用的 Obsidian 笔记。
Codex 频繁闪退怎么办？让另一个 AI 编程工具帮你修复
本文介绍 Codex 闪退的通用排查思路：用另一款 AI 编程工具协助修复，或借助 VS Code 官方插件检查配置、缓存与日志。
Windows 卸载神器 BCU：开源免费，还能批量清理软件残留
BCU 是一款开源免费的 Windows 卸载工具，支持批量卸载、残留扫描和强制清理，可作为 Geek 的实用平替。
macOS 关闭软件更新提醒的终极方案
介绍 macOS 关闭软件更新提醒的可靠方案，通过通知描述文件屏蔽弹窗、声音和角标，同时保留手动检查与安装更新功能。
Claude Code Write 权限规则与 cc-switch 模板的坑
Claude Code 启动报错排障：Write 权限规则需改为 Edit，根因是 cc-switch 模板反复覆盖配置，附完整修复与验证方法。
CodexView：在 macOS 菜单栏和 Codex 标题栏查看额度
CodexView 是一款 macOS 菜单栏工具，用于查看 Codex 额度、重置时间与连接状态，并支持标题栏显示，数据全程留在本机。
AI 编程时代，为什么“SDD 开发”越来越重要？
本文介绍 SDD 开发理念，说明其如何通过规范、拆解和验收提升 AI 编程质量，并展望未来趋势。
一文讲懂 Skill 和 Agent 的区别与联系
在学习 Hermes Agent、OpenManus、LangGraph、AutoGPT 这类 AI Agent 框架时，很多人都会遇到一个很容易混淆的问题：
Obsidian 记账系统原理与应用场景
这套 Obsidian 记账系统以 YAML 中的 Consum 字段为核心，通过 QuickAdd 快捷录入消费，JavaScript 自动累加金额并写入日记，Dataview 实时展示预算进度，Tracker 跨日统计生成消费趋势图，实现轻量化、可扩展的个人财务管理。
Obsidian 中按星期自动切换日记模板的实现方案
文章介绍了如何利用 Templater 将 Obsidian 日记模板改造成“模板路由器”，实现按星期自动切换不同日记模板，同时保留 Calendar 原有的使用体验与扩展性。
RAG 与 LLM Wiki
RAG 是“边问边查”，LLM Wiki 是“先学后答”。前者重检索，后者重知识组织，分别适合原始资料问答与长期知识沉淀。
以 CLAUDE.MD 文件为例说明 AI 代码生成中的作用域控制机制
claude.md 通过所在目录决定作用范围，根目录用于全局约束，子目录用于模块控制，且子目录规则优先级更高。本质上是通过“作用域”机制，让 AI 在不同层级按不同规则生成代码，从而实现工程级稳定与可控。
CLI 与 REPL 的区别
CLI 是一次性执行，没有记忆；REPL 是持续对话，有上下文。前者用于快速执行，后者用于连续协作。
Whisper 三模型（base / small / medium）中文转写性能对比与选型实践
本次对比表明，Whisper 的 `base`、`small`、`medium` 三模型在速度与精度上呈现明确梯度关系：`base` 适合快速预览，`small` 在效率与质量之间取得最佳平衡，`medium` 则在专有名词等关键语义上表现更优。工程实践中，应以 `small` 作为默认方案，并根据精度需求…
一次 Git 与 rsync 同步翻车的复盘
在 Git 与 rsync 的双目录同步方案中，若未明确唯一数据源，并在本地改动未纳入版本控制前执行覆盖型同步，容易导致数据丢失。应以 Git 仓库为唯一真源，将变更统一纳入版本控制后再同步，从结构上规避风险。
Git 跨 Mac / Win 同步时 .DS_Store 处理
`.DS_Store` 是 macOS 自动生成的无关缓存文件，应通过 `.gitignore` 忽略；若已被提交，需要清理 Git 索引。处理后历史文件会被删除，后续生成的也不会再进入仓库。
项目进度自动更新脚本源码
自动扫描任务文件，统计完成情况并写入元数据；结合 Dataview 实现进度可视化与统一管理，从而提升项目执行效率与可追踪性。
时间管理示例库源码
提供一套基于 Obsidian 的时间管理示例库：通过 QuickAdd 脚本自动记录学习、运动、娱乐与日常时间，并生成进度统计与状态日志。
微软商店无法访问时的替代方案
关闭 Windows 更新后无法使用微软商店时，可通过解析商店页面获取官方离线安装包，实现绕过商店直接下载安装应用。
潭柘寺天坑徒步记录
记录一次北京潭柘寺周边天坑环线徒步体验。路线约10公里，整体难度较低但趣味性较强，沿途包含天坑、岩壁与山顶视野等多个拍照点，并简要记录交通方式与季节景观。
用 QuickAdd 一键更新 Obsidian 笔记的 YAML date 时间戳
文章介绍利用 Obsidian 的 QuickAdd 插件与 JavaScript 脚本，一键更新当前笔记 YAML 中的 date 时间戳。脚本可自动创建或修改 date 字段，统一为东八区时间，避免手动修改带来的遗漏与格式错误。
在 Android 手机上用 Termux + Git 同步 Obsidian 笔记的一种更稳定的实践方案
文章介绍一种在 Android 上使用 Termux 与 Git 同步 Obsidian 笔记的稳定方案：通过在 Termux 中维护独立 Git 仓库，并用 rsync 脚本与手机编辑目录双向同步，从而隔离 .git、减少冲突并提升仓库稳定性。
用脚本打造更安全的 Git 工作流
文章介绍通过编写 vaultpullsafe 与 vaultpushsafe 脚本封装 Git 操作，在执行 pull 与 push 前自动检测仓库状态、分支关系和未提交修改，从而避免分叉、冲突与误操作，构建更安全稳定的 Git 工作流。
gitignore 实战案例整理
下面通过一组典型案例，展示 .gitignore 在实际项目中的常见使用方式。每个案例都只关注实际场景和写法，帮助快速理解规则的应用。
关于 gitignore 文件中的语法规则
.gitignore 用来告诉 Git：哪些未被跟踪的文件或目录，不要纳入版本管理。
用 Termux 在手机上管理 Git 和 GitHub
很多人一听到 Git、GitHub、命令行，就会觉得这些东西只能在电脑上操作。其实并不是这样。只要装好 Termux，安卓手机也能完成很多基础的 Git 操作，比如下载仓库、修改文件、提交内容、同步到 GitHub。
conda 与 Anaconda：你需要知道的一切
在 Python 数据科学和机器学习领域，conda 和 Anaconda 是两个经常被提及的概念。然而，很多初学者会将它们混为一谈，认为两者是同一个东西。实际上，它们处于完全不同的概念层级，理解它们的区别对于构建高效的开发环境至关重要。
Python 虚拟环境到底是什么？venv、conda、uv 三种方案全面讲清楚
为什么 Python 项目总是要创建“虚拟环境”？
珍珠湖游记
珍珠湖，是我们小学五年级语文课本封面上的取景地。很多人来这里，其实多少都带着一点“课本滤镜”。整体来说，这条路线难度不高，风景也在线，算是一趟轻松不累、性价比不错的小旅行，下面简单说说我的真实感受。
颐和园滑冰初体验
[ ] 资费详情 [ ] 玩法总结 [ ] 整体体验（评分）
停更笔记
📌github push 问题汇总 📌 obsidian 问题解决记录 📌ONE 冠军赛事 📌zotero 系列教程 📌全身肌肉训练笔记 📌GET 研究生英语学位考试 📌金铲铲从入门到精通 Entity Framework Tutorial
三峰大环线挑战成功
新年的第一天，我决定给自己的这一年开个硬核的头——挑战北京户外圈著名的“三峰大环线”。在这一天完成一项高难度的体能挑战并最终成功，对我来说不仅是一次徒步，更是一个极好的寓意，象征着新的一年无论面对多大的困难，只要步履不停，终能抵达终点。
二零二五年度总结
体验了研究生助管，结识了一批朋友。跟着老师们学会了很多为人处事的道理。
开源笔记目录
人工智能相关 降压减脂菜谱
二零二五年博客内容汇总
12-14：王阳明心学总结 12-14：【桦皮岭实测】绝美雾凇+刺激屁降 12-06：军博馆心得 12-03：示范文章
王阳明心学总结
最近，我刚刚修完了一门关于王阳明“心学”的九节深度课程。
【桦皮岭实测】绝美雾凇+刺激屁降
刚从桦皮岭回来，后劲太大！给大家整理了一份新鲜出炉的游玩心得，想去的朋友建议收藏。
军博馆心得
如果没带身份证可以走人工通道，然后直接报身份证号就可以直接通过了。（需要提前在小程序上面预约）
这一次，我选择助跑冲向深渊
从“求生”走向“生活”，也学着主动奔向未知。
集体沉默的时代：没人牵头，事情就注定烂尾吗？
一个任务被布置给团队，会议室里一片寂静。老板说：“大家谁来牵个头？” 空气仿佛凝固了，每个人都低头看着自己的笔记本，或是在屏幕上漫无目的地移动着鼠标。时间一分一秒过去，那种“群体性沉默”的尴尬让你如坐针毡。
说话越来越“官方”，我们正在被社会驯化
最近，好几位朋友不约而同地向我指出，我的说话风格似乎越来越“官方”了。一开始，我并没有太在意，但当这样的反馈接踵而至时，我不得不开始审视自己：那个曾经嬉笑怒骂、快人快语的自己，是什么时候开始变得字斟句酌，习惯用那些听起来“中立”又“严谨”的词句来表达了呢？
GitHub Actions 连环报错修复实录：从 Actions 缓存失效到权限升级的完整排查
在为个人博客网站配置持续集成时，我经历了两个阶段的报错排查。以下是完整的故障复现与修复过程：
用于人工智能学习的 Anaconda 环境搭建
打开Anaconda 下载界面，点击 Skip registration，进入下载界面下载对应的软件版本。
八达岭长城游玩攻略
很多老攻略建议先坐地铁到德胜门，再换乘 877 路公交直达八达岭长城，但实际情况是 877 路的始发站已经更改。在德胜门公交站，往往只能遇到喊着“直通车”的私营车辆，票价高达 100 元，且不靠谱。
做自己的主人，成为更好的自己
每个人的人生都是一场独一无二的旅程，充满了挑战与机遇。在这条路上，我们或许会遇到质疑与嘲讽，或许会面对犹豫与迷茫，但无论如何，我们都要坚定地走下去。因为只有我们自己，才是我们人生的主人。以下，是一些我对人生的思考与态度，希望能与你共勉，激励你成为更好的自己。
关于 obsidian 中的公式转化问题
关于 ob 中的公式转化问题一直是我的痛点，用 AI 生成的公式一般都是 \[公式\] 包裹的，这放在 ob 中无法正常显示，之前自己都是重新跟 AI 说让它改成 $$ 包裹的公式，费时又费力，今天逛论坛让我发现了一个帖子，完美解决了这个问题：
富含膳食纤维的食物有哪些？
膳食纤维通过多种机制缓解便秘：不可溶性纤维增加粪便体积，刺激肠道蠕动；可溶性纤维吸水形成凝胶，软化粪便，润滑肠道；膳食纤维作为益生元，其能促进益生菌生长，改善肠道环境；膳食纤维还能延缓胃排空，增加饱腹感，并帮助降低血脂。因此，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，能有效改善便秘问题。
DeepSeek：AI 行业的“黑马”如何撼动英伟达与市场格局？
过去两年里，人工智能（AI）的高速发展被视为推动全球生产力增长的核心动力，而英伟达（Nvidia）作为 AI 芯片领域的龙头企业，一直牢牢占据行业中心地位。然而，最近一家来自中国的 AI 公司——DeepSeek，凭借其卓越的技术创新和开源策略，迅速崛起为行业焦点。更令人震惊的是，DeepSeek 的最新成…
转发 api 配置教程
打开ChatAnywhere网站你会看到如下界面：
二零二四年博客内容汇总
12-08：阅读笔记分享 12-07：二零二一年一月份
在 zotero 中使用 AI 辅助阅读
在 zotero 中安装插件：MuiseDestiny/zotero-gpt: GPT Meet Zotero. 准备 api，这里推荐我正在使用的 chatanywhere ，在里面可以购买转发 api 在国内随时随地都可以使用 GPT（当然，现在国内大模型基本不弱于 GPT 了，如果不需要这个，直接在找…
关于深海的鱼类和石头压不碎的原因思考
昨天课上老师提出了一个问题我非常感兴趣：深海的压强非常大，有些鱼类却能正常生存，而且在如此巨大的压强下石头也没有碎裂，这是为什么呢？
装机体验心得
购买内存的时候可以提前和商家说好让他给自己装好需要的系统，一般都是要 win 10 或者 win 11 的。这些服务都是免费的。
Follow
之前我发文介绍过 rss 订阅--关于 RSS 阅读20240611163019，最新非常火的一款软件叫做 Follow 相信不少人都听说了，想要了解更具体点的话大家可以看我之前的文章和下面推荐的的几篇博文：
Zotero 文献下载
文献管理在学术研究和专业领域中扮演着至关重要的角色。有效的文献管理不仅可以提高资料的组织和检索效率，还能够增强研究者的学术诚信与系统性思维。通过规范化的管理方法，研究人员能够清晰地标识引用来源，避免抄袭风险，从而提升研究质量与可信度。市面上目前有很多种文献管理软件，经过大量尝试我觉得zotero是最优秀，它…
zotero 同步插件及其配置文件
当我们用两台电脑看文献的时候可能涉及到文献的同步问题，关于如何配置文献这篇文章暂且不聊，本文主要想解决的问题是：在使用 zotero 官方同步的时候，两台电脑只能同步 PDF 文件和笔记文件，我们下载的插件以及配置都没有办法同步，如果手动同步的话就太原始了。非常感谢 zotero 中文社区的 @摸鱼仙人为我…
zotero 系列教程
大家好，今天博客开发一个新的板块，zotero 系列。作为一个开源软件，它和 obsidian 一样，高度定制化，给你一个毛坯房让你按照自己的喜好自由装修，在满足文献阅读所有功能的基础上还能兼顾美观真的很优秀。
志愿军——存亡之战影评
战争场面 + IMAX 非常震撼。 剧情一般般，有一些想不明白的地方。 个人英雄主义，略像战狼。 孙醒出手很帅！ 最后张子枫演的那段很催泪。
北京动物园
五天前去的，由于拖延症一直没评价，这次好好说一说：公园很大（不比颐和园小），动物种类繁多，对于这个票价（19 元门票 + 大熊猫馆）来说超值。一圈逛下来个人感觉最值得看的如下：
颐和园
今天是假期的第二天，我们来到颐和园，这里的景色在我看来是优于圆明园的。当然缺点也是非常明显--需要爬山，走的路更多，一圈下来我们走了将近四个小时才出来，下面就看我一一介绍做遇到的景点吧。
圆明园
昨日有幸和舍友打卡了小学语文课本上的一张图片--圆明园西洋楼遗址，园内景色很美，到处都是郁郁葱葱的树木和含苞待放的荷花。看完之后有惊艳，也有叹息，更有热血！建议来旅游的朋友们带好饮料、食物、充电宝等，早点去，像我们下午四点半才入园，第一个景点万觉寺都已经关门了，还是比较遗憾的。
文件后缀名批量修改
有时候我们下载下来的文件有批量修改后缀名的需求，以下代码能够实现，使用方式与之前写过的一篇文章相同：利用批处理脚本给当前文件夹下的所有文件按照顺序进行重命名20240621173057。
利用批处理脚本给当前文件夹下的所有文件按照顺序进行重命名
有时候我们在网上下载下来的电视剧或者网课每集的名字里都带着乱七八糟的广告，导致我们想要看具体第几集的时候很难找到。基于以上痛点我写了个小小的批处理脚本来给当前文件夹下的所有文件按照顺序进行重命名，接下来请跟我一步一步实现它吧！
手动双面打印
第一步：利用 GPT 生成所有奇数页的页码序号，以下是指令和可以直接复制的序号：
obsidian 中指定页面取消鼠标悬浮预览
从鸟姐库中扒下来的 calendar 面板总有一个小小的痛点（对我来说）——在鼠标悬停的时候会弹出悬浮窗口，而我的 tasks 都是在指定文件夹当中的，并不需要这个预览功能，而且鼠标放在 calendar 任何地方都出现悬浮框的话很影响观感，还会引起电脑的卡顿。那么问题又来了，我不能把整个库的悬浮预览功能全…
obsidian 问题解决记录
如果我的文件命名后面附加了 uuid，在使用 dataview 进行检索的时候能不能让检索出来的结果既带着超链接属性又隐藏后面的 uuid
洗衣机功能介绍
洗涤 ：这个程序是用来清洁衣物的主要程序，它会在洗衣机中注入水和洗涤剂，然后通过旋转和摩擦来清洗衣物。
syncthing 同步基础教程
不少人深入使用 ob 之后都会有同步的需求，本人分别用 webdav、icloud、Onedrive、阿里云 oss 同步过，在我还没有了解过 syncthing 的时候后一直用的是 webdav 同步，其缺点是同步缓慢，需要借助 ob 中的插件，并且还出现过丢失重要文件的 BUG，经过群友的推荐我了解到了…
博客提交问题汇总
报错： fatal:unbale to access xxx:The requested URL returned error:502
obsidian 中用 css 控制白天和黑夜的不同效果
在使用 obsidian 主题的过程中，我们可能会需要切换白天和黑夜模式，有时候主题的配色在白天适配但是在黑夜并不适配，这个时候我们可以通过 css 使得 ob 根据白天黑夜模式自动切换配色
iphone 关闭自动调节亮度
打开设置，点击辅助功能选项 点击显示与文字大小 滑到最底部，将自动亮度调节关闭即可
Obsidian 加 Anki 实现知识从整体到碎片化的自由穿梭
用过 anki 的都知道，这个软件是备考利器，但是其有一个致命缺点——无法组织知识点形成体系。所以说如果我们仅仅使用 anki 进行备考的话就会有很强的知识割裂感，很难理清知识点与知识点之间的关系，经过一段时间的探索我发现了 obsidian 这款笔记软件，它可以通过 Flashcards 插件将 obsi…
哪吒之魔童闹海个人评价
这里只评价电影，不做剧透。电影真的精彩，看完之后就有了写影评的冲动，推荐指数，四星半！
给 Obsidian 中的 CSS 片段绑定快捷键
我有个转换挖空的 css 文件，它的作用是将高亮语法的文字遮挡住，当鼠标放在上面就能正常显示；实际使用过程中，我们有时候需要挖空辅助记忆，有时候需要使用高亮突出重点，这样我们就需要频繁地切换这个片段，一般有两种方法进行这样的操作：